|
дачный сезон открыт!!! родителями! я теперь всё чаще буду оставаться дома одна. считай живу одна. так этого хотела. и сессия начинается. снова этот самостоятельный выбор между гулянками и тем,чтоб реально хоть чтонибудь выучить в ночь перед экзаменом или забить на всё и будь как будет! но... этот год другой. какие гулянки? если нельзя алко до января. и какие бессонные ночи, если уже полтора месяца как я вычеркнула ЕГО из своей жизни. а теперь жалею. только потому что невыносимо одной в 4 стенах.. и всё напоминает прошлый год. как мы в это время развлекались тут в моей квартире в его компании, с его друзьями, моей подругой. это было клевое лето. и черт, я так тоскую по этому подонку. мне так его не хватает, хоть рыдай. хочу той нашей страсти..в общении, взглядах. так этого не хватает! ни в ком не могу увидеть тех ноток, которые меня цепляли. неужели мне нравится, что меня так втоптали растоптали? да нет, просто несмотря на то что он реально ублюдок, - он меня понимал кажется. он четко просёк меня всю. а это так приятно. я поняла это только в сравнении. люблю когда меня понимают и правильно на меня реагируют. но фишка в том, что он для всех такой и все его хотят) хотя он не стоит того. но столько мыслей вызывает. нет, он не стал моим прошлым...я всё еще живу мыслями о нем.
|
| |
Ваш мозг – очень сложный орган. Это контроллер ваших мыслей и тела. От его здоровья зависит вся ваша жизнь. Чтобы укрепить здоровье мозга, необходимо постоянно стимулировать его деятельность. Как это сделать?
— Упражняйте ваш мозг, а не только ваше тело. Многие, закончив школу и университет, прерывают свое обучение. Это неправильно. Нужно постоянно получать новые знания и навыки.
— Выучите иностранный язык, освойте какой-нибудь музыкальный инструмент, изучите историю вашего города и т.д.
— Не злоупотребляйте алкоголем. Алкоголь в умеренных количествах безвреден, но чрезмерное его употребление может привести к смерти клеток мозга.
— Работайте. Многие люди с нетерпением ждут выхода на пенсию, мечтая распрощаться с работай. А между тем, именно работа поддерживает активность нашего мозга.
— Будьте в курсе последних событий и новостей. Постоянно подпитывайте ваш мозг свежей информацией, анализируйте ее.
— Попробуйте послушать музыку, которую раньше никогда не слышали. Это поднимет активность вашего мозга и даст вам положительные эмоции.
— Танцуйте. Танцы полезны для души и тела. Они развивают координацию, ориентацию в пространстве, навыки общения и укрепляет здоровье.
— Для нормальной работы вашему мозгу необходим отдых, а для этого вы должны получать достаточное количество сна. Это приблизительно 8-9 часов в сутки.
— Выражайте благодарность. Это подарит вам положительные эмоции, а положительные эмоции помогут вам уменьшить стресс, неблагоприятно влияющий на здоровье тела и мозга.
— Пойте вслух. Пение улучшает память и поднимает настроение – это отличный способ избавиться от стресса.
— Не пытайтесь сосредоточиться на нескольких вещах одновременно. Мозг устроен так, что если вам необходимо решить какую-либо задачу, вы должны сосредоточиться на ней полностью.
— Не упускайте возможность вздремнуть в течение дня. Это избавит вас от чувства усталости и ощущения затуманенности мозга. Закройте глаза на 10 минут и расслабьтесь.
— Пейте больше воды. Питьевая вода поддерживает гидратацию клеток мозга и помогает им нормально функционировать.
— Развивайте мелкую моторику. Вышивайте, играйте в кубик-рубик, лепите из пластилина – все это очень весело и стимулирует работу мозга.
— Будьте любопытны. Изучайте мир вокруг себя, читайте познавательные книги, путешествуйте.
— Используйте оба полушария. Левое полушарие помогает нам решать логические и математические задачи, а правое отвечает за наш творческий потенциал. Используйте оба полушария, а не только то, которое у вас является доминирующим.
— Если вам необходимо что-то запомнить или выучить – прогуляйтесь. Ходьба, как и любые другие физические действия, насыщает мозг кислородом. Ходите с лекций или семинаров пешком. Это поможет вам лучше усвоить материал.
— Больше общайтесь. Общение активизирует работу вашего мозга. К тому же вы сможете узнать от своих собеседников много нового.
— Смейтесь чаще. Смех способствует выделению эндорфинов, которые поднимают настроение, и укрепляют иммунную систему.
— Учите новые слова. Непрерывное обучение стимулирует здоровую работу мозга. Каждый день учите новое слово. Это сделает вас более красноречивым и интересным собеседником.
— Питайтесь правильно. Избегайте жирной пищи и отдавайте предпочтение овощам и фруктам. Также для улучшения мозговой деятельности очень полезен темный шоколад.
- Читайте Блогбастер. Интересные публикации в этом журнале дадут вам заряд положительной энергии
|
| |
-Когда люди уходят из твоей жизни- отпускай. Судьба исключает лишних. Это не значит, что они плохие. Это значит, что их роль в твоей жизни сыграна...!
-Любовь, деньги и заботы скрыть невозможно: любовь - потому что она говорит глазами, деньги - потому что они сказываются в роскоши того, у кого водятся, а заботы - потому что они написаны на лице человека.
-Горе налегает сильнее, если заметит, что ему поддаются. (Вильям Шекспир)
- Гони друзей,что бросили однажды-Кто предал раз,предаст и дважды...И не ищи любви где нет ответов...В любви есть двое-нет других сюжетов!!
-Говорят, что если мы не можем уснуть - значит, мы кому-то снимся. Вот кто уже второй месяц сериал с моим участием смотрит?!
- Иногда совершенно посторонние люди гораздо ближе друг другу, чем выросшие под одной крышей.
-Все претензии в мой адрес запишите на листочек - сделайте самолётик... И летите на хер! Счастливого полёта Вам и Вашим пассажирам!!!
-Друзей не выбирают--их встречают,их берегут-им жизни отдают, и с ними время интересней пролетает, и с ними--радость, счастье и уют.
- Пей из Чаши Жизни с удовольствием,но не торопясь. Ведь можно опустошить её раньше времени, а можно и вовсе расплескать.
- И кто мой друг и кто мой враг- не распознать порой никак...Бывает враг сослужит службу, а друг шутя отравит дружбу!
-Если вы окружены крысами, значит, ваш корабль ещё жив.
|
| |
Самое дорогое, что может быть у мужчины – это любимая женщина.. Самое нежное, что может быть для мужчины – это любящая женщина. Самое интересное в жизни для мужчины – это удивляющая женщина. Самое главное приключение в жизни мужчины – это выбор женщины. Самая большой грех в жизни мужчины – это обиженная им женщина. Идеал красоты для мужчины – это желанная им женщина. Самое важное жизненное признание для мужчины – это понимающая и слышащая его женщина. Самый сильный магнит для мужчины – притягательная женщина. Источник и причина счастья мужчины – это женщина. Лучший исполнитель желаний мужчины – это женщина Женщина для мужчины – подарок судьбы, знак свыше, ступенька к Богу… А почему это так? Потому что женщина для мужчины всегда была и остаётся огромным непостижимым миром, самой сокровенной тайной, манящей своей загадочностью и красотой… 
|
| |
|
Есть три греха, - сказал мудрый человек. Толпа замерла. - Первый грех - это злорадство. Если у соседа сдохла корова, это не повод для веселья. Я не говорю, что вы должны чем-то помочь соседу, но хотя бы не надо радоваться чужому горю. Ваши соседи - тоже люди, не надо желать им зла. Толпа одобрительно загудела. Мудрый человек подождал, пока гул прекратится, и продолжил: - Второй грех - это уныние. Даже если у вас всего одна корова, даже если она старая и больная, даже если она дает мало молока, не надо отчаиваться. Радуйтесь жизни. Да, она старая и больная, но это все-таки корова. Вот у некоторых, например, вообще нет коровы. Толпа одобрительно загудела. Мудрый человек подождал, пока гул прекратится, но услышал голос из толпы: - Если я не унываю и радуюсь тому, что у меня есть корова, а у кого-то ее нет, получается, что я радуюсь тому, что этот кто-то живет хуже меня, а это уже злорадство. Толпа замолчала, обдумывая сказанное, а мудрый человек завершил свою речь: - Третий грех - это занудство.
|
| |
Любовь и ненависть, два сильных и противоречивых чувства. Ненавидеть можно так же сильно как и любить. Ненависть порой бывает сильнее любви. Она как любовь, не даёт покоя, лишает сна и мешает здраво мыслить. Разъедает душу, словно рак, приносит боль и страдание. Убить ненависть можно только любовью или прощением. Но порой память не даёт забыть все те обиды, и ты снова и снова, возвращаешься к ненависти. Единственный выход забыть и не вспоминать, иначе эта гадость всю оставшуюся жизнь будет преследовать тебя. Но есть вещи которые забывать и прощать нельзя!
|
| |
| Запись от 22.03.12 10:15 |
Последний раз редактировалось: 22.03.12 11:34 |
Для пользователей ноутбуков! Сайт при wi-fi подключении у меня может тормозить или вообще выдает ошибки соединения, на стационарном РС через кабель работает стабильно. Возможно это особенность ноутбука.
|
| |
Счастье - это когда в доме, в постели и в голове - один и тот же человек.
|
| |
|
Хочешь перемен в своей жизни – бери власть над обстоятельствами в свои руки. Нельзя изменить свою жизнь, ничего не изменяя в ней и не изменяясь самому. Из-за своей пассивности человек часто упускает реальный шанс, предоставленный судьбой. Кто расставляет в вашей жизни приоритеты – вы сами или кто-то другой? Может быть, их расставляет сама жизнь, а вы плывете по течению? Станьте хозяином своей судьбы. Если вы никуда не отправитесь, то никуда и не прибудете.
|
| |
|
25 ПРИВЫЧЕК СИЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ: 1. Они ищут и находят возможности там, где другие опускают руки. 2. Они выносят урок из того, что другие считают неудачей. 3. Они принимают обдуманные решения. 4. Они постоянно и сознательно возводят дорогу к своему успеху, в то время как другие ждут, когда успех найдет их сам. 5. Они боятся так же, как и все остальные, но не позволяют своему страху управлять ими. Страх - это всего лишь опасения. 6. Они задают правильные вопросы - те, которые исчерпывают ответ. 7. Они не жалуются - это лишняя трата сил. Все их жалобы лежат в суде. 8. Они не перекладывают вину. Они берут полную ответственность за свои действия и результаты на себя. 9. Они не обязательно обладают фантастическим талантом, но всегда находят способ максимально реализовать имеющийся потенциал. Они требуют от себя большего. 10. Они заняты, производительны и пунктуальны. Во всех местах, где все просто бездельничают, делают вид, что работают и разглагольствуют - они работают. 11. Они собирают вокруг себя единомышленников - ничто так не помогает в достижении цели, как сплоченная команда. 12. Они честолюбивы; они задают себе вопрос - а почему бы не я. Это позволяет управлять своей судьбой, а не плыть по течению. 13. Они знают, какой они хотят видеть свою жизнь, и делают ее такой, в то время как другие просто смотрят на свою жизнь со стороны. 14. Они не подражают, а ищут новые пути. 15. Они не откладывают, а значит - не проводят жизнь в ожидании "чего-то". 16. Они учатся всю жизнь. Любой жизненный опыт - это урок. 17. Они оптимистичны, а потому во всем видят пользу. 18. Они делают то, что они должны делать, независимо от того, как они чувствуют себя в данный момент. 19. Они идут на риск - финансовый, эмоциональный, профессиональный, психологический. 20. Они не уходят от проблем, а поворачиваются к ним лицом. 21. Они не загадывают желания и не ждут счастливого шанса. Они строят свою судьбу. 22. Они стараются предупредить события. Они принимают меры прежде, чем что-то успеет случиться. 23. Они умеют управлять эмоциями. Они чувствуют то же самое, что и все, но они - не рабы своих эмоций. 24. Они владеют искусством коммуникации, и постоянно его совершенствуют. 25. Они имеют определенный план жизни, и они придерживаются его. Их жизнь - не череда беспорядочных событий
|
| |
введите цифры на картинке если цифры не разборчивые 
Заметка
